5 gustose ricette per concederti dei momenti caldi di piacere Gli infusi sono rinfrescanti e salutari d’estate. Perché rinunciare a una gustosa bevanda per via del freddo? Ecco qualche ricetta gustosa per i tuoi infusi e tisane da bere caldi. Frutti rossi e malva Per rafforzare il sistema immunitario, in una tazza di acqua bollente aggiungi frutti […]
Archivio Mensile: Novembre 2020
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Scopri quale gonna è più adatta alla tua fisicità Qualche volta mi è capitato di sentire donne dire “Non compro questa gonna perché ho i fianchi rotondi”, oppure “perché non ho più l’età” o “ho le gambe storte”. Mi rivolgo a tutte le signore e le ragazze che stanno leggendo: siete tutte in grado di […]
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i tuoi piedi sono una parte fondamentale del tuo corpo: dedicagli qualche minuto ogni giorno Dopo una giornata di lavoro, impegni e corse, ti sarà capitato di tornare a casa stanca e con i piedi gonfi. Alcune donne sottovalutano la salute dei loro piedi, ma è importante prendersene cura come con qualsiasi altra parte del […]
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Sei a dieta da tempo ma non vedi i risultati. Forse perché alcuni tuoi comportamenti non ti aiutano. Stare a dieta non è facile: sei circondata da tentazioni, devi sempre stare attenta ai valori nutrizionali di ogni cibo ed essere più attiva. A volte capita anche di non vedere dei risultati concreti sulla bilancia e allora scatta […]